비갠 후의 세상

비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환이지만, 코에만 한정된 문제가 아니라 호흡기, 면역력과 관계가 있습니다. 몸에 따뜻한 기운을 더하는 따뜻한 성질의 음식, 면역력을 강화시키는 음식이 비염에 도움이 됩니다. 비염의 종류 비염의 종류 비염이란 비염은 비강 점막 내, 코 안의 염증을 의미합니다. 코 안의 염증은 코막힘, 콧물, 재채기와 같은 증상으로 나타나게 됩니다. 염증이 코 가운데에 발생한다고 생각하지만, 코 겉쪽의 afterrainjui.tistory.com 비염에 도움이 되는 음식 1. 작두콩차 단백질, 비타민A, B, C, 사포닌이 풍부해 면역력 강화, 피로 해소에 효과가 있습니다. 호흡기 질환이 있다면 평소에 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 2. 연근 탄닌, 카테킨, 철분, 아미노산, 비타민C 등의..

코피(비출혈)가 나는 이유는? 코 안 혈관에 피가 과도하게 몰리면서 비강 내 혈관이 팽창하여 터지면 코피가 나게 됩니다. 1. 비중격에 생긴 상처로 인한 출혈 코피(비출혈)가 나는 가장 흔한 원인은 비중격 앞부분에 생긴 상처 때문에 출혈이 생기는 것입니다. ☆ 비중격 코안(비강)을 좌우로 나누는 벽입니다. 비중격이 한쪽으로 치우치면 기도가 좁아져서 코막힘이 나타납니다. 반대편 코는 상대적으로 넓어지므로 호흡이 잘 될 것 같지만 오히려 점막이 커져 호흡이 불편해집니다.이로 인해 코가 목으로 넘어가는 후비루라는 증상도 생기며, 후비루는 만성적이고 누워있을 때 특히 악화됩니다. 2. 나잘스프레이로 인한 코 점막의 출혈 비강 내 비강분무식스프레이(나잘스프레이) 투여는 코 점막에 출혈을 일으킬 수 있습니다. 비중..

나잘스프레이 사용방법 1. 코 속의 분비물을 제거합니다. 2. 사용하기 전에 나잘 스프레이를 흔들어 줍니다. 3. 액체가 잘 나올 수 있게 스프레이를 공중에 한번 분사합니다. 4. 고개를 살짝 숙이고 스프레이 입구를 코 바깥쪽으로 향해 분사합니다. (오른쪽 코 = 오른쪽 귀 방향, 왼쪽 코 = 왼쪽 귀 방향) 5. 숨을 살짝 들이마십니다. 콧구멍으로 바로 분무를 하면 비중격이 자극되고 목으로 액체가 넘어갈 수 있어서 주의해야 합니다. ☆ 비중격 : 코안(비강)을 좌우로 나누는 벽입니다. 비중격이 한쪽으로 치우치면 기도가 좁아져서 코막힘이 나타납니다. 반대편 코는 상대적으로 넓어지므로 호흡이 잘 될 것 같지만 오히려 점막이 커져 호흡이 불편해집니다. 이로 인해 코가 목으로 넘어가는 후비루라는 증상도 생기며..

비충혈제거제 (경구용) 비충혈은 코가 막혀서 호흡이 잘 되지 않는 상황을 말하며, 비충혈제거제(경구용)에는 슈도에페드린이나 페닐레프린 등이 첨가되어 있습니다. 예전에는 슈도에페드린이 주로 사용되었으나, 현재는 슈도에페드린 대신 페닐레프린이 많이 사용되고 있습니다. 보통 종합감기약이나 코감기약에는 페닐레프린, 슈도에페드린이 많이 사용됩니다. 현재 판매되는 약에는 슈도에페드린이 30mg으로 매우 소량만 첨가되어 있습니다. 이비인후과에서 코막힘으로 처방해주는 약은 거의 슈도에페드린제제입니다. 슈도에페드린제제의 약을 먹으면 약 30분 ~ 1시간 정도 후에 코막힘이 많이 해소되며, 감기 등으로 인한 일시적인 코막힘에 매우 효과적이며 부작용도 적은 편입니다. 슈다페드정 / 비충혈제거제, 코막힘약 슈다페드정 슈다페드..

비염이란 비염은 비강 점막 내, 코 안의 염증을 의미합니다. 코 안의 염증은 코막힘, 콧물, 재채기와 같은 증상으로 나타나게 됩니다. 염증이 코 가운데에 발생한다고 생각하지만, 코 겉쪽의 비갑개에 염증이 발생하는 것입니다. ☆ 비갑개 : 코 내부에 상비갑개, 중비갑개, 하비갑개로 이루어진 세층의 구조물입니다. 호흡하는 동안 외부에서 들어오는 공기의 온도와 습도를 조절하고, 공기를 정화시키며, 공기 흐름을 조절하는 역할을 합니다. 비염은 급성 비염, 만성 비염, 알레르기 비염, 비알레르기성인 비후성 비염, 혈관운동성 비염 등으로 세분화할 수 있습니다. 그러나 여러 비염이 동반되는 경우가 많아 분류하기 애매합니다. 비염 환자의 대부분은 알레르기성 비염에 해당된다고 합니다. 1. 급성 비염 보통 코감기로 불리..

알레르기 비염 알레르기 비염(Allergic rhinitis)은 코의 점막에서 일어나는 알레르기성 염증입니다. 민감한 물질에 노출되면 우리 몸에서는 이 물질에 대항하기 위해 면역반응이 일어나 알레르기 비염이 생기는데, 이는 유전적이나 환경적 요인으로 발생할 수 있습니다. 알레르기 비염을 유발하는 항원으로는 꽃가루, 곰팡이, 집먼지진드기, 애완동물의 털, 음식물, 약물 등이 있습니다. 알레르기 비염은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 천식이나 축농증 등 다른 호흡기 질환으로 악화될 수 있고 환자의 삶의 질을 심각하게 저해할 수 있으므로 적절한 치료를 하는 것이 좋습니다. 알레르기 비염은 대기오염과 갑작스러운 기후변화로 증가 추세이며, 전 인구의 10~30%에서 발병하는 흔한 질환입니다. 보통 청소년기에 증상..

항히스타민제 (antihistamine) 항히스타민제는 히스타민 수용체 수용을 억제해 히스타민의 작용을 억제하는 의약품입니다. 히스타민(histamine)은 세포증식, 분화와 혈구 생성, 염증반응, 조직 재생과 신경전달 등에 관여하는 단백질입니다. 항히스타민제는 보통 단백질에 대한 인체의 과잉 반응으로 인해 나타나는 알레르기를 완화하는 데 사용합니다. 히스타민이 분비되면 히스타민 H1 수용체 작용을 통해서 콧물, 눈물과 같은 알레르기 반응의 증상이 나타게 됩니다. 항히스타민제는 히스타민 H1 수용체를 차단해 히스타민 작용으로 인한 두드러기, 혈관 팽창을 억제합니다. 알레르기 비염에 항히스타민제를 복용하면 코 감각 신경의 히스타민 H1 수용체를 차단해 가려움과 재채기를 막을 수 있습니다. 항히스타민제는 내..

코의 기능 코는 호흡기의 일부이며 동시에 후각을 담당하는 감각기관입니다. 코가 중요한 것은, 바로 폐로 공기를 들여보내는 최초의 관문이기 때문입니다. 우리가 코로 숨을 쉬어 들이마시면 코로 한 번 걸러진 후 폐로 공기가 들어가게 됩니다. 코는 공기를 데워주는 역할을 하는데, 만약 그렇지 않으면 차가운 공기가 곧바로 폐로 들어가게 됨으로써, 폐는 깜짝 놀라 기침을 일으키게 됩니다. 코는 공기를 촉촉하게 유지시켜주기도 합니다. 공기가 코를 통과하면 80도의 습도의 공기로 변환된 후 폐로 들어간다고 합니다. 찬바람이 많이 부는 날이나 비염 환자들에게 콧물이 많이 나오는 이유도 같은 원리로 생각해볼 수 있습니다. 바람이 코를 건조하게 만들면, 우리 몸이 스스로 코를 촉촉하게 만들기 위해서 콧물을 내는 것이라고 ..

코 세척하는 방법 1. 고개는 세척액을 주입하는 코 반대 방향으로 살짝 기울입니다. 2. '아~' 하고 계속 소리를 내면서세척액 100ml를 천천히 주입합니다. 3. 반대편 콧구멍으로 세척액이 비강과 부비동 안쪽에 있던 콧물과 함께 흘러나오게 됩니다. ☆ 비강(Nasal cavity) : 코 속의 공간으로 코중격을 중심으로 왼쪽과 오른쪽으로 나뉩니다. 안쪽은 점막으로 되어 있어 콧속 공기의 습도와 온도를 조절하며 후각기능을 담당합니다. ☆ 부비동(Sinus) : 비강과 연결되어 있으며 얼굴뼈 안에 있는 빈 공간을 말합니다. 머리뼈 안에 있는 뇌를 외부의 충격으로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 중간에 '아~' 소리를 안 내게 되면 목 뒤로 세척액이 넘어가게 되므로 코 세척을 중지 후 다시 시행합니다. 코..

코 세척 준비물 ▷ 코 세척기, 멸균생리식염수 ▷ 코 세척기, 코 세척용 분말 코 세척기 1. 나잘후레쉬 코 세척기 (버튼형) 구성품 : 용기(300ml / 500ml), 노즈 팁 2개 나잘후레쉬 코 세척기는 300ml, 500ml 두 가지 종류가 있습니다. 용기 아래쪽에 버튼을 눌러서 사용하여 일정한 물줄기가 나오기 때문에 초보자나 어린이가 사용하기 편리합니다. 노즈 팁이 어른용과 어린이용 두 개가 들어 있어 골라서 사용하시면 됩니다. 어른용 노즈 팁은 한 개 구멍으로 일정한 물줄기가 나오며, 어린이용 노즈 팁은 4개의 구멍이 있어 물줄기가 약합니다. 어린이용은 반대편 콧구멍으로 세척액이 빠져나오지 않거나 시간이 오래 걸립니다. 또한 세척액을 오래 주입해야 하므로 비강 내에 세척액 양이 많아져 사용 후..