비갠 후의 세상

눈에 좋은 영양제 눈 영양제는 눈의 건강을 유지하는 데 필요하거나, 눈의 피로개선에 도움을 줄 수 있는 영양 성분을 말합니다. 비타민A는 눈 건강에 필수적인 영양소로 일반의약품과 건강기능식품의 제품이 있으며, 비타민 A가 복합된 경우가 많습니다. 비타민A는 레티놀, 베타카로틴의 형태로 안과용 영양제나 다양한 조합의 비타민 복합제에 함유되어 있습니다. 눈은 빛을 감지하는 시각 기관으로서 비타민 A 등의 영양소가 부족할 경우 시력이 저하되거나, 야맹증, 안구건조증 등이 나타날 수 있습니다. 영양제는 치료제나 예방약이 아니므로 눈에 이상이 나타날 경우 의사의 처방에 따라 약을 복용하고, 영양제 복용에만 의존하지 않도록 합니다. ☆ 야맹증(night blindness) : 어두운 곳에 들어갔을 때 적응을 못하거..