비갠 후의 세상

비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환이지만, 코에만 한정된 문제가 아니라 호흡기, 면역력과 관계가 있습니다. 몸에 따뜻한 기운을 더하는 따뜻한 성질의 음식, 면역력을 강화시키는 음식이 비염에 도움이 됩니다. 비염의 종류 비염의 종류 비염이란 비염은 비강 점막 내, 코 안의 염증을 의미합니다. 코 안의 염증은 코막힘, 콧물, 재채기와 같은 증상으로 나타나게 됩니다. 염증이 코 가운데에 발생한다고 생각하지만, 코 겉쪽의 afterrainjui.tistory.com 비염에 도움이 되는 음식 1. 작두콩차 단백질, 비타민A, B, C, 사포닌이 풍부해 면역력 강화, 피로 해소에 효과가 있습니다. 호흡기 질환이 있다면 평소에 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 2. 연근 탄닌, 카테킨, 철분, 아미노산, 비타민C 등의..